Genstart
Hej med dig – det er længe siden!
Ja, det er længe siden jeg har skrevet om vores ture her på bloggen. Det er ikke fordi Karen og jeg er holdt op med at tage på ture, for det gør vi stadigvæk hver måned. Men somme tider sker livet jo, og en ting der sker i kvinders liv sådan omkring 50-års alderen, det er overgangsalder. Måske tror du, at overgangalder bare er noget med nogle hedeture, og så er det overstået. Sådan er det måske for nogle. For mig er det: elendig nattesøvn, ingen energi, ondt i alle led, hjernetåge og humørsvingninger. Som at være præmenstruel, have influenza og depression på en gang. Det efterlader ikke rigtig overskud til at skrive inspirerende fortællinger om hverdagseventyr. Faktisk efterlader det dårligt nok energi til at tage på hverdagseventyr. Da erkendelsen ramte: at al denne elendighed skyldes et fald i hormonproduktionen, og at jeg var havnet et sted hvor min livskvalitet var uacceptabel, var skridtet til en løsning kort og målrettet: Hormontilskud. Tadaaaa! CTRL-ALT-DELETE – Mette genstartet som opgraderet version, yes, det kører, nattesøvn og lys i øjnene igen 😀
Så nu skal fortællingerne her også genstartes. Jeg håber du stadig har lyst til at læse med. Det bliver hverdagseventyr i den vanlige stil med mig og Karen i hovedrollerne. Og måske sniger der sig nu og da noget andet ind også. Jeg har nemlig et andet lille tiltag som skal genstartes i år.
I 2022 havde jeg et projekt med at tilbringe 1 time hver uge i naturen. I praksis var det i min have som er ret så stor og vild. Det var samme tidspunkt, kl 17-18, en gang om ugen. Ideen var, at udforske hvad der sker, når man målrettet og systematisk tilbringer mere tid i naturen, på det samme sted og tidspunkt gennem årets skiften i lys og temperaturer. Hvad får man øje på? Hvad lærer man om sig selv og sine omgivelser?
Det kan jeg allerede delvist svare på, for jeg gennemførte projektet til midt i april. For det første var det ekstremt rart. For det andet var det vildt stimulerende for min nysgerrighed. Alligevel lykkedes det altså ikke at gennemføre et helt år, så nu genstarter jeg projektet under titlen Skumring. Hvis du virkelig er ligeglad med hvad jeg får at tanker i hovedet af at sidde udenfor i skumringen uge efter uge, måned efter måned, så kan du fremover springe alle blogindlæg med titel eller hashtag Skumring over – så skulle resten gerne handle om friluftsliv og hverdagseventyr, helt som det plejede 🙂
2 thoughts on “Genstart”
Hej! Hvor er det skønt at høre fra dig igen – og sikke en ærlig og vedkommende opdatering! Det der med overgangsalderen er virkelig noget, mange undervurderer eller misforstår, og det er virkelig godt, du deler din oplevelse så åbent. Det er ikke bare hedeture og en smule sved på panden; det kan virkelig påvirke hele ens livskvalitet – søvn, humør, energi, led, hjernen… Det bliver hurtigt en cocktail, der dræner én helt for overskud, og det er helt forståeligt, at det har sat en stopper for de inspirerende fortællinger.
Hormontilskud som “CTRL-ALT-DELETE” – genialt billede! Det er fedt at høre, at du har fået lidt af livet tilbage på den konto. Det kan virkelig gøre en kæmpe forskel, når kroppen og hjernen spiller lidt mere med igen.
Det med at genstarte både blog og projektet med naturen lyder også super spændende. Det at tilbringe målrettet tid i samme natursted over tid – og i samme tidsrum – er faktisk en ret fin måde at få øje på årstidernes skiften og små detaljer, som man normalt ikke lægger mærke til. At du kalder det “Skumring” giver det også en stemning af ro og fordybelse, som jeg tror mange vil kunne mærke ved bare at læse om det.
Jeg glæder mig til at følge med i dine hverdagseventyr og ikke mindst de refleksioner, der kommer fra dit genopstartede naturprojekt. Og hey, hvis du nogensinde får lyst til at dykke ned i, hvordan overgangsalderen påvirker os mentalt og fysisk, eller hvordan naturen kan hjælpe med restitution og mental balance – så sig endelig til!
Tak for en dejlig kommentar 🙂 Det tog mig jo lang tid at blive klar over, at alt det der tyngede sådan havde at gøre med overgangsalder, så jeg er blevet virkelig opmærksom på at gøre andre opmærksomme på eventuelle gener og symptomer. Naturen er jo en evig kilde til restitution og mental balance, jeg var aldrig kommet igennem mine tunge år uden min have, mit bålsted og mit shelter. Nærnatur, som jeg altid kan gå ud i, når overskuddet ikke er til andet.
Tak for at inspirere mig til at komme igang med mine Skumring tekster, det er på høje tid!